Как появился тайский бокс?

Родоначальниками Муай Тай или Тайского бокса являются воины племени Ао Лай. Достоверно известно, что племя Ао Лай мигрировало в таиландские земли из Южного Китая, в частности из провинции Юньнань.

читать подробнее

Книги

Тайский бокс (муай-тай) — боевое искусство Тайланда, в последнее время ставшее на одну ступень с такими знаменитыми видами восточных единоборств как карате, айкидо, дзюдо. Эта программа станет вашим проводником в экзотический мир бесстрашных бойцов и древних техник. Вы познакомитесь с основами тайского бокса, увидите работу настоящих мастеров и сможете сделать первые шаги в изучении муай-тай.

Традиции

Правила

Участники

Лучшие

Голову тай-бойца венчает священная повязка – монгкон.

читать подробнее

Тайский бокс часто называю также «боем без правил»

читать подробнее

Принимать участие в любительских соревнования по Муай Тай можно с 12 лет.

читать подробнее

Своему происхождению Муай Тай обязан народу Таиланда.

читать подробнее

Техника ударов в боксе: боковой удар левой в голову

Акцентированный удар боковой левой в голову, в большинстве случаев, производится в контратаке в последствии обороны уклоном налево на средней и ближней дистанциях. Тогда как оборона уклоном налево выполняет функцию замаха, при всем при этом туловище боксера вертится справа влево и авторитет тела переносится на левую ногу, коия некоторое количество сгибается в колене. Потом, левая нога энергично разгибается и выводит вперед левую сторону таза, создавая этим опережающее перемещение таза по отношению к плечевому поясу. Далее производится сильное вращательно-поступательное перемещение туловища с дальнейшим перенесением веса тела с левой ноги на правую имея цель повышения радиуса вращения. При всем при этом вертикальная ось вращения проходит через правую ногу и правое плечо. Отличительное внимание надлежит обратить при нанесении этого удара на положение руки. Боковой левой в голову наносится согнутой рукой, рука параллельна полу и согнута в локтевом суставе минимум 90%, кулак в период удара обращен пальцами к себе (во внутрь) Перемещение кулака к цели совершается по большому радиусу вращения. В момент касания цели, кисть максимум в значительной степени скукоживается и все суставы руки блокируются.

Фотогалерея

Тайский бокс