Как появился тайский бокс?

Родоначальниками Муай Тай или Тайского бокса являются воины племени Ао Лай. Достоверно известно, что племя Ао Лай мигрировало в таиландские земли из Южного Китая, в частности из провинции Юньнань.

читать подробнее

Книги

Тайский бокс (муай-тай) — боевое искусство Тайланда, в последнее время ставшее на одну ступень с такими знаменитыми видами восточных единоборств как карате, айкидо, дзюдо. Эта программа станет вашим проводником в экзотический мир бесстрашных бойцов и древних техник. Вы познакомитесь с основами тайского бокса, увидите работу настоящих мастеров и сможете сделать первые шаги в изучении муай-тай.

Традиции

Правила

Участники

Лучшие

Голову тай-бойца венчает священная повязка – монгкон.

читать подробнее

Тайский бокс часто называю также «боем без правил»

читать подробнее

Принимать участие в любительских соревнования по Муай Тай можно с 12 лет.

читать подробнее

Своему происхождению Муай Тай обязан народу Таиланда.

читать подробнее

Прямой удар в боксе, техника удара

Акцентированный удар прямой правой в голову наступает взрывным неприятным разгибанием ноги от опоры, сообщающим туловищу боксера поступательное перемещение и способствующим перенесению веса тела с правой ноги на левую. Интенсивный толчок сзади стоящей ноги делает опережающее перемещение таза (относительно верхнего плечевого пояса), которое приводит в воздействие механизм растягивания мышц спины. Потом, надлежит сильное вращательное перемещение туловища справа влево, которое завершается перенесением веса тела с правой ноги на левую, при всем при этом вертикальная ось вращения непременно обязана проходить через левую ногу и левое плечо. Заканчивается эта фаза ударного перемещения выводом вперед плеча бьющей руки, которое в это время опережает предплечье и кисть. Конечной фазой ударного перемещения считается взрывное разгибательное перемещение руки к цели и абсолютная фиксация суставов верхней конечности путем максимум крепкого сжатия кисти именно перед касанием цели перчаткой.

Фотогалерея

Тайский бокс